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FIT & GESUND
DURCHS NEUE JAHR
eues Jahr – neue Vorsätze, unabhängig von Wetter und Jahres- übrigens auch kein Fehler. Das ist es,
die oftmals Tage oder Wo- zeit. Lange Öffnungszeiten lassen was Sie langfristig fit und gesund hal-
N chen später schon wieder auch die Ausrede nicht zu, dass man ten wird. Wir haben einigen Wegbe-
der Vergangenheit angehören. Wich- fürs Training keine Zeit findet. Eine gleitern, Freunden und Prominenten
tig ist es, einen Plan für das ganze ausgewogene Ernährung gehört zu über die Schulter geschaut, was sie so
Jahr zu haben. Fitnessclubs bieten einem gesunden Lebensstil ebenfalls alles für ihre FITNESS und GESUND-
optimale Trainingsmöglichkeiten an, dazu. Positiv in jeden Tag zu starten ist HEIT tun.
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